Penjelasan Fobia [Gejala, Penyebab, dan Pengobatan]

Fobia

Fobia adalah rasa ketakutan yang berlebih terhadap sesuatu. Ketakutan itu dapat timbul saat mengadapi sesuatu, seperti saat melihat binatang, berada disuatu tempat, atau melihat sesuatu yang menakutkan. Dalam kondisi ini, apabila sudah dalam tingkat parah harus segera menjauhi tempat atau benda itu.

Fobia bisa bersifat spesifik atau kompleks. Contoh fobia spesifik, diantaranya ketakutan ketinggian, kedalaman, kegelapan, hewan, darah atau takut tertular penyakit seksual. Sedangkan contoh fobia kompleks, yaitu takut bersosial, takut berbicara didepan umum, atau takut diruangan yang ramai/terbuka.

Gejala Fobia

Tanda seseorang memiliki fobia mudah dikenali dengan rasa takut yang berlebihan yang diperlihatkan dengan suatu objek atau menghadapi sesuatu. Fobia dapat pula disertai serangan panik yang ditandai dengan.

- Disorientasi/bingung

- Pusing

- Dada sesak dan nyeri

- Mual

- Tubuh berkeringat/panas dingin

- Menangis terus menerus

Penyebab Fobia

Penyebab fobia masih belum diketahui pasti. Namun, ada beberapa faktor yang memungkinkan adanya fobia, diantaranya adalah,

- Peristiwa traumatis atau pengalaman buruk. Fobia sering dikaitkan dengan peristiwa masa lalu yang buruk dan sangat traumatis. Seperti, kekerasan dalam rumah, tenggelam, atau kecelakaan berat.

- Perubahan fungsi otak. Beberapa fobia spesifik dapat disebabkan oleh perubahan fungsi otak.

- Genetik dan lingkungan. Fobia dapat terjadi karena pengaruh lingkungan atau keluarga.

Diagnosis dan Pengobatan Fobia

Penanganan fobia bisa dilakukan dengan terapi psikologi, salah satunya yang efektif adalah terapi perilaku kognitif. Terapi ini membantu pasien mengubah cara pandang dan cara bersikap pada suatu masalah. Pasien pun akan diajar agar bisa mengatur rasa ketakutannya dengan teknik pemaparan atau desentisasi. 

Selain itu bisa dengan cara teknik untuk mengendalikan diri dengan cara merelaksasikan diri, mengatur ketenangan dan pernapasan.

Konten ini dibuat hanya untuk pelajaran blog, bukan semata-mata ingin mengcopy, terima kasih-!

Sumber : https://www.alodokter.com/fobia

Read More

Novel Wattpad Recommend

Loha gais! kali ini Laveryn ingin berbagi novel wattpad yang Laveryn recommend in ke kalian. Mau tau novel-novel apa saja? Kuy simak hingga akhir.

1. Hoffen [Hunpeach]

Novel pertama yang Laveryn rekomendasikan adalah "Hoffen" karya hunpeach. Kenapa Laveryn ngerekomendasiin "Hoffen", sebab cerita yang ada didalam buku ini sangat membuat kalian luluh dengan alur nya. Kalau bagi Laveryn sih, novel ini buat Laveryn nge halu. Dinovel itu juga, kita juga mendapatkan wawasan agama. Intinya "Hoffen" sangat-sangat Laveryn rekomedasikan ke kalian.

2. Sheiland [Bayu Permana]

Karya Bayu Permana, "Sheiland", novel ini adalah novel kedua yang membuat Laveryn ikut masuk ke dunia mereka. Dinovel itu kita akan bertemu cowok super tampan bernama Aland yang dimana akan dipertemukan dengan seorang cewe bernama Sheila. "Sheiland" ini adalah cerita yang sangat enak dibaca dan menarik, sebab alurnya akan membuat kalian nge blush sendiri.

3. Invalidite [Faradita]

"Invalidite", menceritakan seorang Dewa Pradipta pewaris keluarga Pradipta yang suka menyakiti wanita. Dewa melakukan itu tanpa sebuah alasan. Sampai waktu itu ia bertemu Pelita, wanita yang sering membawa dua tongkat. Dinovel ini kalian akan merasakan bagaimana sulitnya Pelita menghadapi Dewa, hingga Dewa dan teman-temannya membuat permainan menaklukkan sang Pelita.

4. Deat Nathan [Erisca Febriani]

Novel romantis remaja ini sangat populer dan sering direkomendasikan oleh banyak orang. Karena tidak hanya cover nya yang menarik tapi isi dari novel tersebut. Kalian akan dibuat ngakak, nangis, bahagia, dan kesal dalam waktu bersamaan.

5. Sin [Faradita]

Menceritakan Ametta, the most wanted disekolahnya yang selalu dipuja bagaikan dewi. Ametta ini berniat untuk membuat semua laki-laki takluk padanya namun, hanya satu orang yang tak takluk padanya, Raga. Novel ini akan membuat kalian terharu, baper, dan tidak percaya.

Sekian Recommend Novel Wattpad dari Laveryn, Arigato-!

Read More

Morning & Night Skincare

Urutan/ Langkah-langkah Morning & Night Skincare yang benar-!

     Bagi para perempuan, skincare merupakan suatu kegiatan yang sangat penting. Setiap hari mereka akan melakukan skincare untuk wajah mereka. Tapi terkadang ada juga lho yang skincare-an tapi wajahnya justru malah merusak wajahnya sendiri. Nah, itu artinya mereka tidak menggunakan skincare dengan urutan yang baik. Yuk simak urutan morning & night skincare yang benar! 

a. Morning Skincare

    1. Mencuci Wajah

         Urutan yang pertama adalah mencuci wajah. Mengapa? karena dengan mencuci wajah kulit akan bersih dan segar. Dan akan lebih maximal gunakan facewash ketika mencuci wajah kalian.

    2. Toner

        Nah, toner ini berguna untuk mengatur pH kulit kalian agar tidak kering terkena sinar matahari.

    3. Essence

        

    4. Serum

        Serum kalian gunakan agar kulit kalian tidak keriput, dan, kusam. Gunakan serum maximal 2x sehari agar kulit kalian sehat dan nampak muda.

    5. Day Cream

        Day cream berguna untuk melembabkan kulit kalian. Jadi, jangan males atau lupa memakaikan day cream ke kulit kalian karena day cream akan menjaga kulit kalian agar tidak kering dan berminyak.

    6. Sunscreen

        Urutan ini adalah urutan yang sangat penting. Karena apa? Sunscreen akan menjaga kulit kalian dari sinar UV yang berbahaya. Jika kulit kalian terkena sinar UV itu akan berpengaruh terhadap jaringan kulit kalian.

b. Night Skincare

   1. Micellar Water

       Urutan pertama adalah micellar water, dengan micellar water kotoran atau make up dikulit kalian akan bersih. Dan juga, jika kalian terus membiarkan kotoran atau make up dikulit kalian itu, kotoran akan menumpuk dan menjadikan kulit kalian kusam dan muncullah komedo dan pori-pori yang menghitam.

    2. Mencuci Wajah (Double Cleansing)

          Setelah kalian membersihkan kulit kalian, lakukan double cleansing. Agar apa? agar kotoran yang masih tersisa-sisa dikulit kalian bersih sempurna. Tapi, kalau kalian sudah anggap dengan micellar water sudah bersih ya tidak apa-apa.

    3. Scrub

             Apakah kalian tau salah satu penyebab jerawat? penyebabnya adalah karena sel kulit mati menumpuk dikulit kalian. Dengan scrub, sel kulit mati akan terhempas. Caranya mudah gunakan scrub yang halus, jangan yang kasar karena mungkin akan mengiritasi kulit kalian. Ambil scrub lalu pijat wajah kalian, gerakannya seperti membersihkan daki. Lalu bersihkan dengan air

    4. Toner

        

    5. Essence

  

    6. Serum

    7. Night Cream

            Sama seperti day cream, night cream juga melembabkan kulit kalian agar kulit wajah ternutrisi dan tidak hidrasi.

    8. Masker-an

        Sebenarnya ini tidak terlalu wajib untuk kalian, tapi maximal kan 2x maskeran dalam seminggu. Karena dengan bermasker juga, kulit kalian akan mendapatkan hasil yang memuaskan.

Untuk kesalahan urutan atau manfaat, katakan pada Laveryn agar bisa Laveryn ubah, Arigato-!

Read More

Webtoon Recommends

TAHUKAH KALIAN "APA ITU WEBTOON?"

     Webtoon adalah sebuah aplikasi yang dibuat dikorea selatan pada tahun 2003, setelah itu diikuti NAVER pada tahun 2004. NAVER mempublisasikan sekitar 520 webtoon dan meluncurkannya ke Line Webtoon, dan Daum melucurkan 434 webtoon. Daun dan NAVER terus mempublisasikan webtoon sesuai jadwal penulis/kreator. 

Disini Laveryn ingin membuat webtoon recommends untuk kalian-! 

Webtoon Recommends ;

O1. The Secret of Angel

Untuk para Tooners pasti udah ga asing sama webtoon ini. TSoA ini menceritakan seorang perempuan yang minder terhadap penampilannya, karena dia ga percaya diri, Junkyung si pemeran utama cewe ini belajar makeup dan berubah menjadi seseorang yang menakjubkan. Disini juga ada kisah romansa juga, dijamin kalian pasti suka! dan kalian tau ga? cerita ini akan segera difilmkan jadi ayo buruan baca ceritanya!


O2. Pasutri Gaje

Nah! kalau ini sih webtoon fav Laveryn. Pasutri Gaje ini menceritakan kehidupan setelah menikah gitu gais! kalau mau baca kisah awal mereka kalian tinggal baca My Prewedding itu juga  recommend, kalian-kalian yang masih jombs akan dibuat meleleh sama kehidupan mereka ini. Pasutri Gaje juga seru karena disini kalian bisa melihat kisah tokoh lainnya juga, dan juga Pasutri Gaje akan menceritakan lika-liku setelah menjadi Pasangan Suami Istri.

O3. Killstagram

Killstagram, webtoon bertema horror ini sangat-sangat Laveryn recomendasikan, karena apa? Disini kalian akan dibuat mikir keras tentang teori yang ada dicerita ini. Menceritakan seorang selebgram yang tiba-tiba saja dihantui oleh seorang stalker pembunuh. Disini kalian akan melihat bagaimana Doremi melalui permasalahan itu semua, apakah nanti Doremi akan mati? atau Doremi akan hidup bertahan? Hmm, Lihat saja diwebtoon, hehe.

O4. Between Us

Between Us, kisah sepasang sahabat yang terpisah karena Shun pemeran utama laki-laki disini harus pindah rumah. Mitsuki dan Shun pun membuat janji agar suatu saat nanti mereka bertemu dibawah jembatan seperti awal pertama kali mereka bertemu. Tapi, bisakah mereka mengingat janji itu? ataukah dari mereka berdua ada yang sudah memiliki pasangan? lanjut diwebtoonya


O5. Suddenly I Became a Princess

Sekarang kita memasuki dunia fantasi, berawal dimana seorang perempuan masuk kedalam sebuah cerita Novel. Disini kalian akan ditampilkan banyak karakter yang sangat tampan dan cantik. Perempuan itu berubah menjadi seorang anak dari kerajaan yang bernama Athanasia tapi, didunia Novel tidak hanya ada kisah bahagia, pasti ada kisah yang menyedihkan. Perempuan itu akan mengatur segala ceritanya agar dia bisa terus hidup dan kembali ke dunia aslinya.

Cukup segitu aja y gais recommend dari Laveryn-! Arigato minna!

Read More

Sejarah dan Perkembangan Anime

"Tahukah kamu perkembangan Anime?"

      Kamu penggemar anime? kamu pasti sudah tidak asing lagi dengan hal ini, tapi, apakah kamu tau sejarah Anime? kalau belum, kamu belum menjadi otaku, yuk! kita lihat sejarah dan perkembangan Anime agar wawasan kita luas.

Perkembangan Anime

'ERA 1910-an KEATAS

1. Mokuzo Genkanban no Maki

Anime ini pertama kali dibuat oleh Oten Shimokawa pada tahun 1917. Mokuzo Genkanban no Maki artinya adalah kisah seorang petugas Mokuzo Genkanban no Maki. Film ini digelar The First, keren ya! ketika dunia sedang perang, jepang mengeluarkan hal yang sangat menakjubkan. Meskipun film ini hanya berdurasi 8 menit, tapi sangat bagus pada zamannya. Kisah dalam filmnya juga belum menunjukkan suatu permasalahan. Masih berbau hal-hal biasa seperti keseharian.

2. Namakura Gatana

Namakura Gatana diartikan yaitu Pedang Tumpul, animasi karya Seitaro Kitayama yang dibuat pada tahun 1918, wah beda setahun sama Mokuzo ya! Film komedi yang berdurasi 2 menit ini menceritakan tentang kisah samurai yang membeli sebuah pedang tumpul. Hal itu membuat ia selalu kalah ketika menghadapi lawan yang lemah. Sampai akhirnya setiap orang yang dia temui ia mengajaknya untuk bertanding dan tetap saja dia selalu kalah.

3. Urashima Taro

Karya kedua Seitaro Kitayama dibuat pada tahun 1918, merupakan cerita rakyat yang terkenal di Jepang yaitu tentang seorang nelayan dengan sang putri. 









4. Kumo to Churippu

Kumo to Churippu artinya laba-laba dan tulip. Dibuat pada tahun 1943, merupakan film animasi pendek hasil karya Kenzo Masaoka. Film ini menceritakan tentang seekor laba-laba yang berusaha untuk memikat kumbang kecil ke dalam sarangnya. 

'AWAL KEPOPULERAN ANIME

5. Astro Boy

Tahun 1963 merupakan era kesuksesan pertama dalam dunia animasi. Salah satu film yang mengawali kesuksesan, film karya Tetsuwan Atom, yang biasa kita kenal Astro Boy. Film ini disutradai Ozamu Tezuka yang dikatakan juga sebagai "God of Manga"



'ERA TAHUN 1970-an

Pada era ini Anime sudah memasuki tingkat kompetisi yang ketat, sehingga terjadi pengurangan pegawai di Toei Animation dan terjadi peralihan animator-animator ke studio lain seperti A pro dan Telecom Animation, selain itu, Mushi Productions telah gulung tikar yang kemudia bangkit 4 tahun setelahnya.


'MEMASUKI ERA 1980-an

6. Dragon Ball

Dragon Ball atau bisa diartikan bola naga ini menjadi Anime yang telah bertahan hingga saat ini. Dragon Ball menceritakan seorang bocah bernama Goku. Singkat cerita Goku tinggal sendiri dipegunungan, sampai suatu hari Goku bertemu dengan seorang wanita bernama Bulma, dan disinilah kisahnya dimulai Goku mencari 7 bola naga.



'MEMASUKI ERA 1990-an

Pada era ini, anime-anime sudah membludak dan menyebar hingga seluruh dunia, seperti Saint Seiya, Sailor Moon, Detective Conan, dan lain-lain.
Memasuki tahun 1995, muncullah Anime yang disutradai oleh Hideaki Anno yang bernama Neon Genesis Evangelion. Anime ini terbilang sukses karena mampu meraih income hingga $10 juta lebih.


'MEMASUKI ERA 2000 HINGGA SEKARANG

Sudah banyak anime yang telah dibuat pada era 2000an . Berikut judul-judul anime pada tahun 2000 :

~ Mobile Suit Gundam SEET
~ Eureka Seven
~ Code Geass : Lelouch of Rebellion R2
~ Fullmetal Alchemist
~ Death Note
~ Mushishi
~ K-On!
~ Fairy Tail
~ Bakemonotagari

Konten ini dibuat dengan niat belajar tentang blog, bukan untuk mengcopy atau sebagainya-!

Sumber : https://www.hipwee.com/list/sejarah-dan-perkembangan-anime-jepang/

Read More